Prohlubující
Večerní výdech
Nejobsáhlejší kurz o tom, jak si večer skutečně vypnout hlavu a usnout bez hodiny scrollování.
4 990 Kč
Rychlé doručení
Odesíláme do 24 hodin
Bezpečná platba
Šifrovaná a chráněná
Vrácení do 14 dní
Bez udání důvodu
Ohleduplné balení
Myslíme na přírodu
Popis
Večerní výdech je náš nejobsáhlejší kurz a vznikl z jedné opakující se věty, kterou slýchám pořád dokola, že hlava večer nejde vypnout, i když je tělo unavené. Čtrnáct lekcí tě provede od toho, proč večer nejde jen tak přepnout z pracovního režimu, přes stavbu vlastního večerního rituálu, až po práci s myšlenkami, které se vrací zrovna ve chvíli, kdy zhasneš světlo. Kromě video lekcí dostaneš i audio nahrávky přímo na usínání, které si pustíš, až ležíš v posteli a nechceš se dívat do telefonu. Je to kurz pro ty, kdo zkusili už skoro všechno, meditační aplikace, čaje i digitální detox, a pořád leží v noci s otevřenýma očima. Přístup máš navždy a nové lekce, které postupně přidávám, dostaneš automaticky.
Parametry
| počet lekcí | 14 lekcí |
|---|---|
| délka | zhruba 6 hodin videa a audia |
| formát | video, audio na usínání a pracovní listy |
| přístup | navždy, včetně budoucích lekcí |
| pro koho | pro ty, kdo si večer nedovedou vypnout a špatně usínají |
Recenze
Načítám…