Základy

Krátké kurzy pro první krok. Ranní rytmus, tichá mysl a deník, na který se dá spolehnout, když je v hlavě plno.

3 produkty

Kapitola 01

Klidné ráno
Nejoblíbenější

Klidné ráno

Šest krátkých lekcí, jak si postavit ranní rytmus, který vydrží i v běžném týdnu.

(2)
990 Kč

Kapitola 02

Deset minut ticha

Deset minut ticha

Úvod do meditace pro lidi, kteří si myslí, že to neumí. Deset minut denně, žádná dokonalost.

(1)
1 490 Kč

Kapitola 03

Deník klidné mysli

Deník klidné mysli

Sedm lekcí, jak psaním dostat myšlenky z hlavy na papír a udělat si v nich pořádek.

1 290 Kč